Der Apfelbaum

Der Apfelbaum, das ist ein Mann!
Kein And’rer gibt so gern wie der.
Im Winter, wenn man schüttelt dr‘an.
Da gibt er Schnee die Fülle her.
Im Frühling wirft er Blüten nieder,
Im Sommer herbergt er die Finken;
Jetzt streckt er seine Zweige nieder,
Die voller Frucht zur Erde sinken.
D’rum kommt! Und schüttelt was ihr könnt,
Ich weiß gewiss, dass er’s Euch gönnt.

Robert Reinick

Herzlichzen Glückwunsch zum Geburtstag: Hier klicken zum weiterlesen

Die Erwachsenen begehen eine barbarische Sünde, indem sie das Schöpfertum des Kindes durch den Raub seiner Welt zerstören, unter herangebrachtem, totem Wissensstoff ersticken und auf bestimmte, ihm fremde Ziele abrichten.
Robert Musil

Ein im Herzen eines Apfels versteckter Kern ist ein unsichtbarer Obstgarten. Doch wenn dieser Kern auf felsigen Boden fällt, wird nichts daraus hervorgehen.
Khalil Gibran

Nun, wenn ich abends vor dem Fernseher sitze und mein Gläschen Rotwein trinke, dann nehme ich natürlich nicht ab. Obwohl ich genau immer dann paradoxer Weise überlege, wie ich noch einige Pfunde los werden könnte. So auf alle Fälle nicht!  Da gibt es wohl bessere, und vor allem sinnvollere Kalorienabbaumethoden, als vor der Glotze zu sitzen. Wissen Sie, wie viele Kalorien Sie während eines ganz normalen Tages zusätzlich abbauen können? Nein?  Sie werden verwundert sein, wie alltägliches, wie etwa Putzen, hilft beim Abnehmen. Fangen wir mit dem morgendlichen Bettenmachen an. Wenn Sie ausgiebig die Bettdecke und das Kopfkissen aufschütteln  sind schon circa zwölf Kalorien weg.
Weiter geht’s ins Büro. Anstatt Auto oder Bus doch mal das Fahrrad nehmen! Wenn Sie nur 15 Minuten in die Pedale treten, verbrennen Sie weitere 98 Kalorien.
Treppensteigen
Im Büro angekommen  nicht den Aufzug nehmen. Wer zu Fuß in den vierten Stock läuft, vernichtet immerhin 50 Kalorien. Mit einem Lächeln auf den Lippen lässt sich der stressige Alltag sowieso viel besser bewältigen. Umso besser, dass Sie während zehn Minuten Lachen auch noch etwa 40 Kalorien verbrennen.
Rasen mähen
Der Rasen hätte eine Rasur dringend nötig. 15 Minuten Rasenmähen schmeichelt nicht nur dem Garten auch  Ihrer Figur: Hier werden bis zu 111 Kalorien verbrannt.
Geschirrspülen
Zuhause liegt noch das schmutzige Geschirr in der Spüle? Nehmen Sie sich dafür nur fünf Minuten Zeit, können Sie rund 12 Kalorien vernichten.
Staubsaugen
Das bisschen Haushalt, macht sich nicht von allein!  Nicht schlimm, denn dafür verbrennen Sie bei 15 Minuten Staubsaugen stolze 61 Kalorien. Hier klicken zum weiterlesen

Bäume sind Gedichte, die die Erde in den Himmel schreibt. Wir fällen sie und verwandeln sie in Papier, um unsere Leere darauf auszudrücken.
Khalil Gibran

Endlich! Nun gibt es auch einen Mann in Erle der Haare schneidet. Michael John ist sein Name und er ist seit kurzen im Salon “Crehaartive” in Erle frisch von der Insel Norderney ins Team dazugekommen. Der Frisörgeselle kann aber nicht nur Haare schneiden, sondern ist auch gleichzeitig Vigagist und kann den  Damen bezüglich Make up mit Tipps und Rat zur Seite stehen.
Ob Sturmfrisur, sportlicher, klassischer oder moderner Haarschnitt, dass Team von “CreHaartive” berät Sie gerne.
Weiter Infos bezüglich Preise, Öffnungszeiten unter: crehaartive-intercoiffure-in-erle/

Vorsicht vor den Gutmütigen! Der Umgang mit ihnen erschlafft.
Friedrich Nietzsche

Raesfeld (pd). Für alle, die am Sonntagmittag nach  dem Mittagessen und vor dem Kaffeetrinken noch ganz spontan ein wenig Kultur tanken wollen, gibt es in Raesfeld nun ein besonderes  Angebot.

Vom 15. August bis zum 31. Oktober bietet  das Verkehrsbüro die „Schlossführungen am Sonntag“ an.

Ganz ohne Voranmeldung kann man sich dabei von einem Fachmann oder einer Fachfrau durch die Schlossanlagen begleiten lassen.

Treffpunkt ist jeweils um 14.00 Uhr vor der barocken Schlosskapelle. Mit einer Innenbesichtigung dieses barocken Kleinods startet dann der Rundgang, der den Teilnehmern allerlei Wissenswertes über das Schloss mit dem höchsten Schlossturm Westfalens vermittelt. Der Rundgang dauert ca. 1 Stunde und ist für Kinder bis 11 Jahre kostenlos. Kinder ab 12 Jahren zahlen 1 € und Erwachsene jeweils 2 €.

Der Rundgang findet übrigens unabhängig von der Gruppengröße statt. Auch  Kurzentschlossene kommen so in den Genuss einer professionellen Führung.

Mit einem Tropfen Freude
Vorfreude -
auf den Anbruch eines neuen Morgens,
auf die Herausforderungen des Tages,
auf unvorhersehbare Begegnungen,
auf anregende Gespräche.
Gieße jeden Tag mit einem Tropfen Freude.
Dann wird das Glück in deinem Leben
nie aufhören zu blühen.
Sich freuen können ist schwerer,
als sich der Verzweiflung hinzugeben.
Trübe Gedanken nisten sich leichter ein
als die Zuversicht.

Udo Hahn
Weitere Infos Hier klicken zum weiterlesen

„Denken was wahr, und fühlen was schön, und wollen was gut ist: darin erkennet der Geist das Ziel des vernünftigen Lebens.“

Platon